воскресенье, 3 августа 2014 г.

Самые вредные повседневные занятия

Сегодня натолкнулся в Интернете на статью.

И снова о вредных привычках. На сей раз не только писателей, но и всех остальных граждан. :)

К этой статье можно относиться по-разному.

Но задуматься все же есть о чем.

Так что - смотрите сами.

Алексей Надэмлинский

Самые вредные повседневные занятия

Привычка часто руководит человеком в повседневной жизни. Мы привыкли чистить зубы после завтрака, засыпать при включенном телевизоре, разогревать пищу в микроволновке. Однако ученые предупреждают о том, что большинство наших привычных действий вредят здоровью.

Эксперты утверждают, что нельзя чистить зубы сразу после завтрака. Оказывается, такая привычка приводит в истончению эмали. Необходимо подождать не менее 40 минут, особенно если вы съели овощи, фрукты и ягоды. Медики сообщили, что кальций, который содержится в слюне, только через некоторое время включается в процесс восстановления зубов, пишут Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на healthyStyle.info.

После еды можно просто ополоснуть ротовую полость.

К вредным привычкам также отнесли открытие окон в помещении. Через окно в дом проникают горючие автомобильные выхлопы, которые могут способствовать возникновению головных болей, рака и сердечных патологий.

Эксперты рекомендуют использовать режим рециркуляции на кондиционере.

Если вы привыкли разогревать пищу в микроволновке в пластиковом контейнере, откажитесь от этой привычки.

В пластике содержатся фталаты, которые при разогреве в микроволновке могут попадать в пищу. Фталаты негативно влияют на качество спермы и провоцируют гормональный сбой. Лучше использовать стеклянные емкости или хранить горячую еду в пищевом термосе.

Медики также рекомендуют отказаться от проверки электронной почты перед сном.

Использование гаджетов после 9 часов вечера приводит к тому, что утром люди просыпаются с чувством усталости и слабости.
Регулярные проблемы со сном могут стать причиной смерти в результате ишемического инсульта.

Источник ->

Популярное за июль 2014 года

Анекдот из жизни

Одесский волшебник из страны Оз.

Валерий Смирнов. Одесский язык.

Яндекс закрывает Я.ру

О мате без мата